ما هو المعدل المعقول للقاء الجنسي؟؟!

الرغبة الجنسية تختلف من رجل لآخر، والرجال الذين لديهم رغبة جنسية كبيرة يتساءلون دوماً عن عدد المواقعات الجنسية الطبيعية أو الاعتيادية والملائمة والتي لاتسبب أية أضرار بصحته وبصحة زوجته، لكن الإجابة عن هذا السؤال ليست سهلة، وتتعلق بالرجل نفسه، فالرغبة الجنسية تختلف من رجل لآخر بشدتها وعمقها.

الظروف الصحية والغذائية والنفسية تؤثر على رغبة الرجل، وكذلك طبيعة العمر وحاجة الرجل إلى الجماع، فهناك من يكتفي بمواقعة واحدة مع زوجته في الاسبوع، ومنهم من يرغب بأكثر من ذلك يومياً أو أسبوعياً، فهناك من الشباب من يزاول الجماع مرتين إلى ثلاث مرات يومياً وبصورة مستمرة، وبدون انقطاع، وهناك رجل في متوسط العمر يؤدي هذه الوظيفة مرتين يومياً وطيلة ايام الشهر عدا فترة الدورة الشهرية للزوجه، وهناك من الشيوخ من يكون كذلك ولكنها حالات نادرة وخاصة بعد سن الستين من العمر.

وبصورة عامة الاسراف والافراط في مزاولة عملية الجماع واللقاء الجنسي الزوجي وبهذه الصورة هو ليس حالة صحية إذا تجاوز الحد المعقول والذي يناسب ويتناسب مع الرغبة أو بمعنى أخر الجماع هو نتيجة رغبة جنسية واضحة وليس لمجرد القيام باثبات حالة موجودة لدى الرجل.

كما أن الرغبة في اللقاء الجنسي بين الزوج وزوجته يجب أن يكون متعادلاً ومتكافئاً، لا أن يكون للرجل رغبة وعدم وجود مثل ذلك لدى الزوجه، في هذه الحالة لا يوجد متعه لهذا اللقاء وإنما هو لطرف واحد دون الأخر وبهذا يفقد قيمته الانسانية.

إن اللقاء الجنسي الزوجي مرتين اسبوعياً هو المعدل المعقول والذي يعطي ميزته الصحية والنفسية والانسانية وأعتقد أن ذلك سوف يجعل الرجل في حالة قادرة على الاستمرارية في ذلك حتى حين يتقدم في العمر إلى ما بعد الستين من العمر، أما الافراط وكثرة الجماع واللقاءات الجنسية الزوجية برغبة أو بدون رغبة على أكثر الاحتمالات ـ قد تسبب العجز الجنسي عند الرجل.

وكذلك أن الافراط في الجماع قد يسبب سواء أكان برغبة واقعية صادقة أو برغبة خيالية كاذبة أو بدون رغبة نوع من الملل لدى الزوجه ونوع من البرودة الجنسية لها، وقد يولد نوع من الكره علاوة على تأثير ذلك من الناحية الصحية لكلا الطرفين، لذا فإن للمواقعة الجنسية الزوجية وبصورة عامة مرتين اسبوعياً تعتبر معدل طبيعي لكل الأعمار وبدون أي تذمر وضرر سواء للزوج أو الزوجة

ما هي الفوائد الطبية لممارسة الجنس؟!

جميع الأزواج يمارسون الجنس للمتعة لكن الأغلبية لا يملكون أدنى فكرة عن فوائده، لذلك اليوم سنطلعكم على فوائد ممارسة الجنس لتكونوا على علم أنه حتى أثناء المعاشرة الزوجية هناك فوائد لصحتكم ونفسيتكم:

1. في مقال بجريدة الرياض للدكتور احمد حنش رئيس قسم المسالك البولية في المستشفى التخصصي بالرياض أوضح أن الإكثار من الجنس ليس مضرا كما هو الحال في العادة السرية لان الجوانب النفسية والفسيولوجية المصاحبة لجماع الرجل للمرأة تختلف عن تلك المصاحبة للعادة السرية. بل أن الجنس مثل اللياقة البدنية ,تزداد قوتك الجنسية كلما أكثرت من ممارسة الجنس وتضعف كلما قللت من الجنس والاحتفاظ بهذه اللياقة يؤدي إلى عدم الإصابة بالعجز الجنسي عند التقدم في السن .ولكن يجب مراعاة ظروف الطرف الأخر عند الإكثار من الجنس.

2. ممارسة الجنس بانتظام يقي من الاكتئاب ويخفف حدته بالنسبة للمصابين به ويحسن الحالة النفسية عموما للجنسين.

3. ماء الرجل له دور في حفظ المهبل والرحم من الالتهابات والإفرازات والجفاف.بث مركز أسيا للشئون الأسرية بالرياض رسالة لمشتركيه عبر الجوال ( علما أن غالبيتهم من النساء ) إن هناك دراسة أوضحت أن مني الرجل يلتصق بجدار رحم المرأة ولا يزول إلا بعد ثلاث حيض وهو يعمل بذلك كمضاد حيوي يحافظ على الرحم من الالتهابات والبكتيريا.

4. وجد أن الرجال الذين يقومون بالعزل ( القذف خارج الرحم ) تصاب زوجاتهم بصداع ويزول هذا الصداع عند القذف داخل الرحم.

5. خلاف قوي يؤدي إلى الخصام والتجافي بين الطرفين قد يزول بعد عملية جنسيه رومانسيه في عتمة الظلام.

6. المرآة قويه في منطقة الحوض وممارسة الجنس تزيدها قوه لأنها تتحمل ثقل جسم الرجل عليها وضربه القوي لهذه المنطقة وتزداد قوة الضرب كلما قربت لحظة الاورقزم (القذف) مما يشكل تمرين رياضي جيد ومتدرج للمرأة أما استفادة الرجل البدنية فواضحة ولا تحتاج إلى شرح.

7. الجنس هو عنوان الحب تأكد أو تأكدي انه عندما يكثر الطرف الأخر من طلبك إلى الفراش انه يحبك ويزداد وله و ولع كل طرف بالأخر أثناء العملية الجنسية ولا يتوانى عن الإفصاح له أو لها عن ذلك بقوة.

8. الجنس يقلل من الخيانة الزوجية وخاصة عندما يتجاوب كل طرف مع أحلام ورغبات الطرف الأخر في الجنس وان كانت غريبة مثل الرغبة في تقبيل الفرج أو لعقه أو مص الذكر ( وهناك فتوى بجواز ذلك )أو الرغبة في تغيير المكان أو الزمان كاستئجار غرفة في فندق للساعات فقط لمجرد ممارسة الجنس أو الرغبة في ممارسة الجنس في أوقات غريبة مثل الصباح الباكر . إشباع هذه الرغبات يصرف النظر لأي طرف في التفكير في شخص أخر.

9. كشفت الاختبارات العلمية إنه عندما تمارس المرأة الجنس ينتج جسمهن كمية مضاعفة من هرمون الأستروجين و الذي يجعل شعرهن لامعا براق و جلدهن ناعم.

10. ممارسة الجنس بطريقة هادئة مسترخية يقلل من نسبة التعرض إلى الأمراض الجلدية عموماً  الالتهابات الجلدية والنمش خاصة. والعرق المنتج في عملية الجنس ينظف فتحات الغدد العرقية و يجعل الجلد لامعا.

11. عملية الجنس تحرق السعرات الحرارية التي تجمعت من جراء تناول عشاء دسم.

12. الجنس هو اسلم رياضة من الممكن ممارستها. هذه الرياضة تمدد و تضبط عمل كل عضلة في الجسم تقريباً. إن ممارستها أكثر إمتاعاً من ممارسة سباحة 20 شوطاً جيئة و ذهاباً في البركة بالإضافة إلى ذلك فأنت لا تحتاج إلى حذاء خاص بهذه الرياضة كسائر بقية التمارين.

13. الجنس علاج ناجح و فوري لحالات الإحباط البسيطة. تساعد عملية الجنس على إفراز الإندروفين في مجرى الدم و الذي يعمل على تغيير مزاج الشخص إلى حالة الشعور بالنشاط والخفة و يترك الشخص بإحساس الرضاء و السعادة.

14.الشخص المثار جنسياً يفرز كميات أكبر من الكيمياويات التي تدعى فيرمون أو (الفيرمونات) هذه الروائح والعطور الطبيعية تفعل فعلها بالجنس الآخر وتبقيه شبقاً مشتاقاً دائماً وأبداً .

15. الجنس هو من اسلم أنواع المخدرات في العالم فهو يتميز بفعالية تفوق الفوليم (دواء منوم) بعشرة أضعاف.

16. التقبيل كل يوم يبقيك بعيداً عن مثقب دكتور الأسنان فالتقبيل يساعد على إسالة اللعاب ليقوم هذا بدوره بتنظيف بقايا الطعام من بين الأسنان و يقلل من نسبة الأحماض في الفم و التي تسبب السوسة و تراكم طبقة الجير على الأسنان.

17. الجنس في الحقيقة يعالج آلام الرأس المبرحة. فجلسة و احدة من ممارسة الحب يقلل من التوتر و الجهد و الذي يضيق شرايين الدم في المخ و تحدث آلام الرأس.

18. الإكثار من ممارسة الجنس يساعد على فتح مجاري التنفس و خصوصاً الأنف ألمزكم. الجنس هو الدواء الوطني المضاد للرشح و الحساسية و يساعد على محاربة ضيق التنفس و حمى القش.

19. تخف حدة الغيرة لدى النساء من نساء أخريات عندما يكن قد أخذن قدر كافي من الجنس من أزواجهن حتى وان كانت أوضاع النساء الأخريات المادية والاجتماعية أفضل.

20. تزداد ثقة الرجال اللذين تخطوا السبعين من العمر في أنفسهم عندما يمارسون الجنس ويصلون إلى الذروة بشكل طبيعي حتى وان كان لمرات قليلة , وتتحسن أوضاعهم الصحية النفسية والبدنية.

21. أثناء العملية الجنسية تسارع ضربات القلب كلما اقتربت لحظة الذروة لأي من الجنسين وهذا يساعد على تنشيط عضلة القلب وبالتالي الوقاية من الجلطات والسكتات القلبية.

22.منشأ الكثير من الأمراض الجنسية يبدءا من الحصول على الإثارة دون إتمام العمليةالجنسية . العملية الجنسية تتكون من (إثارة، انتصاب، إيلاج متكرر، قذف ) وفي حال التوقف قبل الوصول إلى نهاية العملية (القذف) يصبح الجهاز التناسلي عرضة للإصابة بالكثير من الأمراض الجنسية مثل السيلان وغيرة. لذا ينبغي عند حصول إثارة بين الزوجين المبادرة إلى ممارسة الجنس حتى الوصول إلى النهاية

في أي عمر تصل المرأة الى ذروة الثقة الجنسية؟!

مع مرور كل يوم على زواج أي شخصين تزداد ثقة المرأة الجنسية، فتصبح مرتاحة أكثر في ممارسة العلاقة الجنسية مع زوجها، كما أنه يزول الخجل منها، لكن بينت دراسة جديدة أجريت على عدد من النساء البريطانيات أن النساء يصلن إلى ذروة الثقة الجنسية عند دخولهن العقد الرابع من العمر لأنهن يعرفن في هذه السن ما يردن من الاحتياجات الجنسية ولا يجدن حرجاً في طرحها على رجالهن.

لا ضغوط في سن الأربعين:

6 من بين كل 10 نساء ناضجات  هنّ أكثر ثقة في السرير

وأضافت أن النساء اعترفن بأنهن يحصلن على أفضل الجنس في الأربعينات من العمر لأنهن يصبحن أكثر خبرة مما كنّ عليه في العشرينات ولا يشعرن بضغوط تربية الأطفال والتزامات العمل كما كنّ في الثلاثينات من العمر.

الأربعين سن الخيانة أيضا:
ووجدت الدراسة أن 6 من بين كل 10 نساء ناضجات هنّ أكثر ثقة في السرير الآن مما كنّ عليه كزوجات صغيرات في السن، كما كنّ أيضاً أكثر إقداماً على خيانة أزواجهن إذ اعترفت نسبة تصل إلى ربعهن بممارسة الخيانة مقارنة مع 18% من الرجال المتزوجين.

الأربعينية تمارس الجنس 6 مرات شهريا:الدراسة التي شملت 2000 امرأة بريطانية متزوجة إن 80% من النساء اعترفن بأنهن كن أكثر ميلاً للمغامرة، فيما اعترفت 58% من النساء من جميع الأعمار بأن أفضل الجنس كان مع أزواجهن.

ووجدت أيضاً أن المرأة في العقد الرابع من العمر أقل عرضة للقلق بشأن مظهرهن وتعتقد 37% منهن أن امتلاكهن جسداً كاملاً يحسّن حياتهن الجنسية، بالمقارنة مع 57% من النساء في العشرينات من العمر، واللاتي حمّلن أجسادهن مسؤولية تدمير حياتهن الغرامية. وأضافت أن المرأة الأربعينية تمارس الجنس ست مرات في الشهر، مقارنة مع تسع مرات في الشهر للنساء في العشرينات من العمر.

لتقلل الفتور.. استعمل الكلمة والاشارة والنظرة!

 

من الطبيعي جداً أن يشعر بعض الأزواج بالفتور بين فترة وأخرى، فهناك أزواج يمرون بمرحلة فتور رهيبة وسرعان ما يرجع الحب والدفء بينهما، والتعبير عن الحب له عدة أشكال فيكون بالكلمة تارة وبالإشارة تارة وبالنظرة تارة بل وباللمس والإيماء تارات أخرى. فمن كان يجيد هذا التعبير في كل فنونه فهو موفق، واعتقد أن النساء أكثر تعبيرا من الرجال فالمرآة كثيرا ما تشتكى الجفاء والقسوة من زوجها.

عزيزتنا المرأة إذا أصاب حياتك الفتور ووجدت نفسك تقفين بعيدة تنظرين إلى زوجك وهو مشغول مهموم ليس ذلك الزوج الحبيب الذي كان يسمعك الكلام العذب والغزل ما يشبع به أنوثتك، عليك أن تتبعي تلك الخطوات:

- مدي له يديك وعانقيه معانقة العشاق وقولي له "أحبك.. اشتقت لك" واغمريه بالجميل من الكلام واللطيف من النظرات، أو أبعثي له رسالة حب تخبريه فيها عن مدى حبك واشتياقك واحتياجك له.

- اجلسي معه جلسة مصارحة واختاري الوقت المناسب لهذه الجلسة وعاتبيه عن إهماله لكِ ولأولاده وكلميه عن مدى احتياجكم له.

- تحدثي عن مشاعرك اتجاهه.

- حاولي أن تغيري من روتين حياتك سواء بأوقات اجتماعكم أو بتغيير شيء من مظهرك سواء بطريقة المكياج أو الملابس أو حتى بديكور المنزل.

- ابتعدي قليلاً عنه بزيارة اهلك حتى يتولد الشوق بينكم ويكون هناك تجديد في حياتكم الزوجية

 

 

 

وضعية جماع جنسية جديدة ومثيرة للزوجين

وضعية جماع جنسية جديدة ومثيرة للزوجين
الجنس يعتمد على الحب واللذة تعتمد على الرومانسية والمتعة مصدرها الحنان وإحساس كل طرف بالآخر وللوضعيات المتفردة والمتميزة مفعول السحر بكل هذا قبل كل شئ يجب أن تخبرها بأنها هي سيدة الموقف وهي التي ستقوم بجميع الأدوار.

إجلس على طرف السرير وهي واقفة أمامك ووجهها لوجهك وذلك بعد ان تنتهي من شفتيها ورقبتها دعها تجلس هي على ركبتيها أمامك ثم تمسك بنهديها وتضمهما إلى بعضهما حتى تقترب الحلمات من بعضهما ثم تدخلهما بين شفتيك وتأمرك بأن تمصهما و تلحسهما وتامرك أيضا بأن تمسك أردافها

بكلتا يديك وتحتضنهما وتحركهما دعكا بين الشدة والليونه تقوم أنت بإلتهام حلمات نهديها بشفتيك وكأنك مغصوب على أمرك وهي التي تغتصبك..تلحسهما بلسانك وترضعهما داخل فمك وتحرك لسانك على حلماتهما وهما داخل فمك أثناء رضعهما وتقوم بحكهما بأسنانك وهي ممسكة بهما بكلتا يديها وتقوم هي بتحريك نهديها يمينا وشمالا وهما داخل فمك بعدها تقف على أرجلها وتمسك برأسك وتجعلك تقوم بتقبيل بطنها ولحسه وعضه

بشفتيك نزولا حتى تصل إلى سرتها وتأمرك بوضع لسانك داخل سرتها وتثبيته من غير تحريك وتقوم هي بتحريك سرتها على لسانك بشكل دائري وهي تتكلم وتتأوه وأنت تنفذ فقط بعدها تنزل رأسك على فرجها وتباعد بين فخذيها وتأمرك أن تخرج لسانك فتقوم هي بدعك بظرها بلسانك وشفتيك وذقنك وتحريك شفريها أعلى وأسفل ويمين ويسار كيفما تشتهي وهي ممسكة برأسك لايتحرك ولسانك هو الذي فقط يتحرك مع حركتها وتجعل فتحة مهبلها على رأس لسانك وتبدأ بتحريكها

بقوة حتى يدخل رأس لسانك بمهبلها وتبدأ هي بضغط رأسك بشدة على مهبلها وتتحرك أماما وخلفا حتى يدخل رأس لسانك ويخرج بمهبلها وتدعك أشفارها وبظرها بشفتيك ووجهك وهي ممسكة برأسك حتى تهيج تماما بعد ذلك تعطيك ظهرها وهي واقفه ثم تنحني وهي واقفة حتى وتمد يداها حتى تلامسا ارجلها بالأسفل فتكون عندها منحنية أمامك بين فخذيك وأنت جالس على السرير فتمسك خصرها بكلتا يديك محتضنا إياه ثم تولج عضوك بمهبلها من الخلف وتبدأ هي بالحركه وأنت تساعدها بالسحب أليك والدفع عنك.

فتبدأ هي بالرجوع الي ان يدخل كامل القضي
ب بمهبلها ثم الحركه ذاهبا وإيابا ويديك تحتضن خصرها وتساعدها على الحركه وهي تتحكر مرة بعنف ومرة بشده وتخرك قضيبك وتدخله بمهبلها وتأمرك أن تضرب أردافها بيديك تارة وأن تدعكهما وتباعد بينهما تارة أخرى وأن تمسك بخصرها وتحتضنه بكفيك تارة ثالثه والحركة كلها لها هي من تدخله وتخرجه سواءا بعنف أو بلين على ماتشتهي هي

وبعد أن تتعب من الوقوف تدفعك بيدها وأنت بمكانك فتستلقي على ظهرك ورجليك تتدلى على الأرض وتجلس هي من غير أن تخرج قضيبك من مهبلها تجلس على قضيبك وضهرها ناحية وجهك وتتابع النزول والصعود على قضيبك وتدخله وتخرجه وأنت تداعب أردافها تارة وخصرها تارة أخرى ولا مانع أن تحتضن نهديها بكلتا يديك وتداعبهما وهي تدخل قضيبك وتخرجه بمهبلها حتى تأتيها الرعشة اللذيذه وتأتيك أنت اللذة الكبرى.

معلومات هامة جدا عن الصحة الجنسية

 اظهار الصوره 

 تتعلق بالأمراض المنقولة جنسية الشائعة، أمكانية تطور هذه الأمراض. لذا يجب أن ندرك بأن المسألة لا تتعلق بالحماية من هذه الأمراض وإنما معرفتها في أي حالة.


حقائق الصحةِ الجنسية: الأمراض الجنسية:
يمكِن أَن تتطوّر هذه الأمراضِ بعد ممارسة الجنس مع شخص مصاب. بالرغم من أن هذه الإصاباتِ في أغلب الأحيان سببها ممارسة الجنس سواء الشرجيِ أو الفموي أو المهبلي إلا أنها يمكن أن تنتقل عن طريق الاتصال المباشر بجلد المصاب.


ومن أكثر الأمراض الجنسية الشائعة مرض كلاميديا. و كلاميديا مرض منقول جنسياً شائع جداً ، ويؤثر على 4 نِساءِ كل سنَة. توجد بكتيريا هذا المرضِ في عنقِ الرحم والاحليلِ ويمكِن أَن تعِيش أيضاً في الحنجرةِ والمستقيمِ. وفي الحقيقة هناك القليل من الأعراض المرتبطة بهذا المرضِ، وأكثر النِساءِ لا يدركن بأنّهن مصابات بأية مشكلة على الإطلاق حتى بعد أسابيعِ وشهور من العدوى.  وهذا يسبب مشكلة لأن هذا يعني بأن المصابة يمكن أن تنقل العدوى لأشخاص آخرين إذا كانت تمارس الجنس مع شركاء متعددين.


السيلان، مرض جنسي آخر يجب أن تنتبه له عند التحدث عن حقائقِ الصحة الجنسية. أنه عدوى جرثومية تنتقل بالاتصال الجنسيِ. وفي الحقيقة هي من أقدم الأمراض المنقولة جنسياً والمعروفة والتي تعيش على السطوح الرطبةِ للجسم.


على خلاف الكلاميديا هناك العديد من الأعراضِ المرتبطة بالأمراض الجنسية، يضمن ذلك الحرقة أثناء التبوّلِ، الإفرازات المهبلية الصفراء أَو الكريهة، والحرقة أَو الحكة حول المنطقةِ المهبليةِ.


إذا شعرت بأنك تطور مرضا منقول جنسياً فيَجِب أن تحصل على المعالجة الضرورية، وبالطبع تختلف المعالجة بالاعتماد على نوع المرض الجنسي. تكلم مع طبيبِك حول الأعراض والآثار الجانبية للأمراض المنقولة جنسيا.

اوضاع الجماع ووضعيات الجنس والجماع الحديث

هناك أكثر من 150 وضعية لممارسة الجنس لا يمكن شرحها كلها.

المهم بإمكان الزوجان معا اختيار الوضعية الملائمة على حسب ما يرحهما وما يمتعهما معا لاهتمام بفترة المداعبة والملاطفة والقبلات والضم واللثم قبل الإيلاج. ولا ترتموا على نسائكم كالبهائم وأجعلوا القبلة رسولا.. لا تدري هل أنت متزوجة أو لا - إذا كنت آنسة فلا داعي لمعرفة هذا المواضع والوضعيات الأن لأنها قد تثيرك ولا نفيدك. إذا كنت متزوجة فانتظرينا في الأعداد القادمة حيث سوف ننشر الأوضاع برسوم توضحية على طريقة كوما سوترا .. وهذه هدية لقراء العيادة الجنسية. وهناك الوضعيات التقليدية.

1- الرجل فوق normail psotion 2- الوضع الفارسة - الزوجة فوق - woman above
2- الوضع الفرنسي - سبق شرحه الرجل خلف الزوجة
3- الوضع الفموي - oral sex اللعق للأعضاء التناسلية لأحد الزوجين بالفم
4- الوضع 69 اللعق المزدوج للزوجين معا بطريقة تبادلية بنفس الوقت
5- وضع الكرسي - الزوج يجلس والزوجة تجلس بالمقابل
6- وضع مونيكا وهو وضع المداعبة الأولية For play